🦷「歯ぐきを守ることが、認知症予防につながる？！」
「アルツハイマー病と歯周病には関係がある」 と聞くと、意外に感じる方も多いかもしれません。
しかし、近年の研究では、慢性的な歯周病が脳に炎症を引き起こし、アルツハイマー病の進行を促す 可能性があることが指摘されています。
認知症は「脳の病気」ではなく、「全身の炎症」が影響する病気 なのです。
そして、その炎症の原因のひとつが 歯周病 なのです！
🔥 1. なぜ歯周病がアルツハイマー病のリスクを高めるのか？
アルツハイマー病は、「アミロイドβ」という異常なタンパク質が脳に蓄積すること によって発症すると考えられています。
最新の研究では、歯周病による慢性的な炎症が、このアミロイドβの蓄積を加速させる ことが示唆されています。
具体的なメカニズムは以下の通りです。
✅ 歯周病菌（P. gingivalis など）が血流に入り込み、脳に到達する
✅ 炎症性物質が脳内で過剰に分泌され、神経細胞を攻撃
✅ アルツハイマー病の原因となる「アミロイドβ」が蓄積しやすくなる
つまり、歯ぐきの健康を守ることが、認知症のリスクを下げるカギになる のです！
🛡️ 2. どのくらいのリスクがあるの？
研究によると、10年以上歯周病を放置すると、アルツハイマー病のリスクが最大1.7倍に上昇する ことが分かっています。
また、認知症患者の脳から、歯周病菌が検出された という報告もあります。
つまり、歯周病は「口の中だけの問題」ではなく、全身に影響を及ぼす深刻な病気 なのです。
💡 3. 歯周病を予防して、脳の健康を守る方法
認知症リスクを下げるためには、歯周病を早期に発見し、適切にケアすることが大切 です。
✅ 今すぐできる歯ぐきケア
✔ 定期検診（3〜6ヶ月ごと）で歯周病をチェック
✔ 歯科医院での専門的なクリーニングを受ける
✔ 歯磨き＋フロス＋洗口液で徹底ケア
✔ 抗炎症作用のある食事（オメガ3、ビタミンD、ポリフェノール）を摂取
「口の健康を守ることは、脳の健康を守ること！」
今日からできる習慣を取り入れ、未来の健康を守りましょう✨
📌 歯周病が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！